Der Putzvorgang bei der rotierenden Zahnbürste        

Sie wird häufig verwechselt mit der oszillierenden Zahnbürste, was aber falsch ist, denn im Unterschied zur rotierenden schwingt bei der oszillierenden Zahnbürste der Bürstenkopf nur vor und zurück. Die rotierende Zahnbürste wird in kreisende Bewegung versetzt und kann eine oder sogar mehrere Bürstenköpfe haben.

Der Putzeffekt erhöht sich bei diesen elektrischen Zahnbürsten durch die rotierenden Bürstenköpfe erhöht und verschiedentlich sorgt die technische Ausführung dafür, dass sie zusätzlich pulsieren. Die Zähne werden durch kreiselnde Bewegungen der Bürstenaufsätze effektiv gereinigt.

Vor ca. 40 Jahren wurde die elektrische Zahnbürste auf den Markt gebracht, war aber zu der Zeit eigentlich nur für Menschen gedacht, die unter  motorische Störungen litten. Inzwischen hat sich die E-Zahnbürste stark weiterentwickelt. Aufgrund von medizinischen Untersuchungen wird im Allgemeinen von Zahnärzten die elektrische Zahnbürste der Handzahnbürste vorgezogen und den Patienten empfohlen. Lt. Wikipedia   jedoch konnten industrieunabhängige Studien aufzeigen, dass man mit einer Handzahnbürste genauso gut seine Zähne reinigen kann wie mit einer elektrischen Zahnbürste.  Sehen wir uns die Vor- und Nachteile der elektrischen Zahnbürste mal genauer an.

Pro – Was kann die elektrische Zahnbürste besser?

Ohne Zahnbürste könnten wir unsere Zähne nicht so lange gesund erhalten, wie das heutzutage möglich ist.  Sie sorgt bei unserer täglichen Zahnpflege u.a. mit dafür, dass sich nicht so viel Plaque an den Zahnwänden festsetzen kann und sich so die schädlichen Bakterien nicht übermäßig vermehren können.  Doch sollten wir bei der Zahnreinigung auf einige wichtige Punkte achten.

Welche Zahnbürste ist die richtige?

Es gibt jede Menge Handzahnbürsten, deshalb sollten wir beim Kauf genau drauf schauen, für welche Zahnbürste wir uns entscheiden. Es gibt sie in unterschiedlichen Größen mit verschiedensten Griffen, Farben und Borsten. Wichtig ist vor allen Dingen auch, wie sie in der Hand liegt. Wenn man sich beim Halten der Bürste unwohl fühlt, wird das Putzen unangenehm und das gründliche Reinigen dadurch erschwert.

Harte Borsten contra weiche Borsten

Wie wir wissen, ist mehrmaliges tägliches Zähneputzen erste Pflicht, um seine Zähne gesund und sauber zu halten. Daneben gibt es aber noch sehr gute Hilfsmittel, denn überall kommt die Zahnbürste eben leider doch nicht hin. Die kleinen Zahnzwischenräume werden vielfach mit den Borsten der Zahnbürste nicht erreicht. Man spricht hier sogar von etwa 40%, die man mit Zähne putzen allein nicht erreicht.

Dies ist aber wichtig, denn gerade in den kleinen Zwischenräumen sammeln sich Bakterien an, die zu Entzündungen, Zahnstein oder Plaque, Karies und schmerzhaften Zahnfleischerkrankungen führen können, wenn sie nicht beseitigt werden.

Zahn und Zahnseide – ein gutes Team

Die Zahnzwischenräume kann man gut mit einer Zahnseide erreichen. Genau dort, wo nämlich die Zahnbürste nicht so gut hinkommt, an den hinteren Backenzähnen, finden Bakterien ein für sie besonders  freundliches Milieu. Hier berühren sich die benachbarten Zähne und lassen wenig Platz, damit die Borsten ihre Reinigungsarbeiten ausführen können.

Zahnseide kann jetzt sehr hilfreich sein. Mit ihr kommt man zwischen die kleinsten Ritzen und kann festsitzende Speisereste aus dem Mund befördern. Doch wie macht man das am effektivsten?

Es gibt dazu einige kleine Richtlinien zu beachten, damit man das bestmögliche Ergebnis erzielt.

Gepflegte Zähne sorgen für einen guten ersten Eindruck, den man bei seinem Gegenüber hinterlässt. Ein schönes Lächeln bringt einen hohen Sympathiefaktor und wenn die Zähne strahlen, intensiviert sich der positive Eindruck.

Zu einer guten Zahnpflege gehört natürlich in erster Linie, dass man die Zähne gründlich reinigt. Dies sollte man mindestens zweimal pro Tag machen, nämlich morgens und abends, besser auch noch nach dem Mittagessen. Warten Sie jedoch mit dem Putzen etwa eine halbe bis eine Stunde nach dem Essen, damit nicht der Zahnschmelz verletzt wird.

Welche Zahnbürste ist die richtige?

Meist benutzen wir unsere Zähne nur, um die Nahrung zu zerkleinern und achten häufig nicht darauf, dass auch unsere Zähne wertvolle Nahrung brauchen, um lange unserem Magen die Arbeit zu erleichtern. Dabei ist es gar nicht so schwer, unsere Zähne nahrungsmäßig zu unterstützen. Wenn Sie einige Tipps befolgen, helfen Sie Ihren Zähnen, lange gesund zu bleiben.

Zahnschutz durch Speichel

Speichel sorgt nicht nur für die Zahngesundheit, weil er den Zahn reinigt, er schützt die Zähne auch durch Abwehrstoffe, die das Eindringen von Bakterien verhindern. Speichel kann aufgrund seines Mineralienanteils kleinere Schäden am Zahnschmelz reparieren (Remineralisation) und wirkt sozusagen als neutralisierender Puffer, wenn zu viel Säure produziert wurde. Je mehr Säure im Körper entsteht – dies kann durch falsche Ernährung und übermäßigen Alkoholgenuss geschehen sowie bei mittlerer bis hoher Medikamenteneinnahme – desto mehr Speichel wird produziert.